Региональное информационное агентство
поиск по статьям и новостям

День физкультурника в России

07.08.2017, 11:03      Новости Старого Оскола

13 августа в России празднуется День физкультурника.

Этот праздник получил широкое распространение в нашей стране еще в 1930 годах, когда был провозглашен лозунг: «В здоровом теле – здоровый дух».

В связи с этим, в стране стали проводиться различные мероприятия, посвященные праздничной дате. Спорт начал стремительно развиваться. Спортсмены стали одними из наиболее популярных людей в стране. Ни одна праздничная демонстрация не проходила без участия гимнастов, футболистов и других представителей спорта. В университетах и институтах начали открываться физкультурные факультеты, а позднее целые учебные заведения готовили будущих физкультурников. С 1980 года этот праздник получил свое официальное признание.

День физкультурника ежегодно отмечается в России во вторую субботу августа.

Страна не может быть успешной и счастливой, если жители ее не будут здоровыми.

Здоровая нация не может существовать без широкого приобщения к физической культуре. В 2014 году Указом Президента Российской Федерации № 172 был возрожден физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Структура комплекса ГТО включает 11 ступеней (от 6 до 70 и более лет). Установлены виды испытаний, нормативы их выполнения для права получения бронзового, серебряного или золотого знака.

Чтобы эффект от занятий физической культурой был стойким, необходимо их сделать своим образом жизни. Не обязательно заниматься каждый день, достаточно 3-4 раза в неделю, но это нужно делать регулярно.

Самые распространенные виды физической активности - это ходьба.

Для людей среднего и старшего возраста это самое простое и доступное средство оздоровления. Ходьба в медленном темпе по 30-50 минут в день 3-4 раза в неделю значительно повышает функциональные возможности организма. Лучший оздоровительный эффект дает быстрая ходьба – по 30 минут в день 3-4 раза в неделю. К нагрузкам такой интенсивности следует переходить постепенно.

День физкультурника - это праздник для всех, кто считает спорт частью своей жизни. В этот праздничный день во многих городах России пройдут различные мероприятия и спортивные состязания.

Призываем всех активно заниматься физкультурой и спортом! Желаем всем крепкого здоровья, спортивных достижений и активного долголетия.

Отделение спортивной медициныОГБУЗ «Центр медицинской профилактики города Старого Оскола»Врач по спортивной медицине Левичева С.Е.
Источник: stcmp.ru
 Читайте также:

Старооскольцы победили в региональном этапе конкурса сувениров

В областном центре завершился региональный этап всероссийского фестиваля-конкурса «Туристический сувенир». Среди 200 сувениров из 12 областей России, пробившихся в финал, были выбраны победители в десяти номинациях. Есть среди них и старооскольские мастера. За по..

В зоопарк - за новыми эмоциями!

3 августа 2017 года для детей, находящихся под опекой (попечительством), состоялось посещение Старооскольского зоопарка, организованное специалистами Комплексного центра социального обслуживания населения. Зоопарк – превосходное место, где ребенок может познакомиться с многооб..

сводка дтп за 7 Августа

Валуйский район: в 00 часов 30 минут 36-летний водитель, управляя мотоциклом Днепр с боковым прицепом в состоянии алкогольного опьянения, двигаясь по ул. 1 Мая с. Ураево, при выполнении маневра поворота направо, на перекрестке ул. Победы и ул. 1 Мая, не справился с упра..

День физкультурника в России

13 августа в России празднуется День физкультурника. Этот праздник получил широкое распространение в нашей стране еще в 1930 годах, когда был провозглашен лозунг: «В здоровом теле – здоровый дух». В связи с этим, в стране стали проводиться различные меропри..

Областной суд посадил бомжей за убийство старооскольца

Вынесен приговор по громкому делу об убийстве в лесополосе 45-летнего старооскольца двумя лицами без определённого места жительства. За интимное предложение мужчину забили доской и изрезали осколком стеклянной бутылки. Особенно старалась уничтожить «наглеца» та, в адрес которо..

Сводка ДТП за 5 августа

г. Белгород около 12 часов 10 минут в районе дома № 48а по ул. Почтовая 60-летний водитель, управляя автомобилем КАМАЗ, двигаясь со стороны с.Беловское в направлении ул. Энергетиков, совершил наезд на 36-летнюю женщину, переходившую проезжую часть, вне пешеходного перех..

В старооскольском гольф-клубе прошёл первый Кубок капитана

Турнир «Кубок капитана Клуба» прошёл в нашем гольф-клубе в первый раз, но организаторы заявили, что теперь он станет традиционным июльским кубком. Игра проводилась в двух форматах: «stableford» с учётом гандикапа и «stroke play». В первом из них победу одержали Борис Цв..

сводка дтп за 4 августа

Губкинский район – 1 в 14 часов 50 минут 23-летняя девушка-водитель, управляя автомобилем ВАЗ-11183, двигаясь по ул. Центральная г. Губкина, в районе д.№99, не справилась с управлением, в результате чего совершила съезд с дороги в левый по ходу движения автомобиля..

Мнение редакции интернет сайта riasv.ru никогда не совпадает с мнением, высказанным в новостях.

Пользовательское соглашение   |   Контактная информация   |   Города
Copyright © 2014-2017 riasv.ru - региональное информационное агентство