Региональное информационное агентство
поиск по статьям и новостям

День физкультурника в России

07.08.2017, 11:03      Новости Старого Оскола

13 августа в России празднуется День физкультурника.

Этот праздник получил широкое распространение в нашей стране еще в 1930 годах, когда был провозглашен лозунг: «В здоровом теле – здоровый дух».

В связи с этим, в стране стали проводиться различные мероприятия, посвященные праздничной дате. Спорт начал стремительно развиваться. Спортсмены стали одними из наиболее популярных людей в стране. Ни одна праздничная демонстрация не проходила без участия гимнастов, футболистов и других представителей спорта. В университетах и институтах начали открываться физкультурные факультеты, а позднее целые учебные заведения готовили будущих физкультурников. С 1980 года этот праздник получил свое официальное признание.

День физкультурника ежегодно отмечается в России во вторую субботу августа.

Страна не может быть успешной и счастливой, если жители ее не будут здоровыми.

Здоровая нация не может существовать без широкого приобщения к физической культуре. В 2014 году Указом Президента Российской Федерации № 172 был возрожден физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Структура комплекса ГТО включает 11 ступеней (от 6 до 70 и более лет). Установлены виды испытаний, нормативы их выполнения для права получения бронзового, серебряного или золотого знака.

Чтобы эффект от занятий физической культурой был стойким, необходимо их сделать своим образом жизни. Не обязательно заниматься каждый день, достаточно 3-4 раза в неделю, но это нужно делать регулярно.

Самые распространенные виды физической активности - это ходьба.

Для людей среднего и старшего возраста это самое простое и доступное средство оздоровления. Ходьба в медленном темпе по 30-50 минут в день 3-4 раза в неделю значительно повышает функциональные возможности организма. Лучший оздоровительный эффект дает быстрая ходьба – по 30 минут в день 3-4 раза в неделю. К нагрузкам такой интенсивности следует переходить постепенно.

День физкультурника - это праздник для всех, кто считает спорт частью своей жизни. В этот праздничный день во многих городах России пройдут различные мероприятия и спортивные состязания.

Призываем всех активно заниматься физкультурой и спортом! Желаем всем крепкого здоровья, спортивных достижений и активного долголетия.

Отделение спортивной медициныОГБУЗ «Центр медицинской профилактики города Старого Оскола»Врач по спортивной медицине Левичева С.Е.
Источник: stcmp.ru
 Читайте также:

Часовня у святого источника

12 ноября на святом источнике, который находится близ села Бабанинка, была освящена часовня. Чин освящения совершил благочинный II Старооскольского округа протоиерей Василий Рачок в сослужении священников Александра Вострикова и Николая Бабкина. Бабанинский источник в ч..

Чествование участников 1-го этапа областного Фестиваля самодеятельного творчества

9 ноября в Старооскольской местной организации Всероссийского Общества Слепых состоялось чествование участников 1-го этапа областного Фестиваля самодеятельного творчества инвалидов по зрению народного самодеятельного хорового коллектива «Созвучие», артистов театрального коллек..

Депутаты местного Совета согласовали кандидатуру на должность первого заместителя главы Старооскольской администрации

В связи с досрочным прекращением полномочий главы администрации Старооскольского городского округа вступили в силу изменения в Уставе Старооскольского городского округа Белгородской области. Теперь глава администрации назначается на должность по контракту, заключаемому ..

В Старом Осколе все новые лифты обещают запустить до 23 декабря

23 декабря 2017 года в Старом Осколе заработают все новые лифты. Дату окончания работ назвал директор МКУ «Управление жизнеобеспечением и развитием городского округа» Александр Киселёв во время брифинга по актуальному на сегодня вопросу. Замену 159 лифтов, отработавших свой ср..

На улице Володарского капитально ремонтируют систему водоснабжения и водоотведения

Инженерным сетям по улице Володарского не один десяток лет. Система давно обветшала и требовала реконструкции. Первостепенной задачей муниципального предприятия «Водоканал» была замена двух напорных коллекторов КНС 2. Эта главная канализационная станция принимает стоки централ..

В огне едва не погиб 47-летний староосколец

Накануне по собственной халатности в огне едва не погиб 47-летний староосколец. Пьяный мужчина уснул на диване с сигаретой в руках. Без сознания из горящей квартиры его вытащили пожарные. Подробнее в нашем репортаже. Минувшую ночь жители пятого дома в микрорайоне Лебеди..

Инициативу удалить главу Александра Гнедых в отставку поддержало большинство депутатов

Третье заседание Совета состоялось 15 ноября. В повестке дня три вопроса. Одобрили депутаты исполнение бюджета Старооскольского округа за 9 месяцев текущего года. Информацию представила начальник департамента финансов и бюджетной политики Надежда Кудинова. Положительно рассмот..

Гнедых отправлен в отставку

Совет Депутатов Старооскольского городского округа третьего созыва на третьем заседании, состоявшемся 15 ноября 2017 года, принял решение "Об удалении в отставку главы администрации Старооскольского городского округа Гнедых А.В. " В соответствии с Федеральным законом от..

Мнение редакции интернет сайта riasv.ru никогда не совпадает с мнением, высказанным в новостях.

Пользовательское соглашение   |   Контактная информация   |   Города
Copyright © 2014-2017 riasv.ru - региональное информационное агентство