Региональное информационное агентство
поиск по статьям и новостям

Урок здоровья в ОПК СТИ НИТУ МИСиС

03.12.2016, 20:53      Новости Старого Оскола
Урок здоровья в ОПК СТИ НИТУ МИСиС

В рамках плана межведомственного взаимодействия 1 декабря в ОПК СТИ НИТУ «МИСиС» проводилось занятие второго тематического блока Клуба для девочек «Уроки здоровья» на тему «Спорт и движение».

Заседания Клуба для девочек проводятся с целью повышение информированности молодежи по вопросам сохранения и укрепления здоровья, профилактики вредных привычек, формирования ответственного поведения и приверженности к здоровому образу жизни.

В ходе урока здоровья освещались вопросы «С чего начать или как правильно приступить к занятиям спортом, «Вместо спортзала (альтернатива платным видам спорта)», «Психологические аспекты физических нагрузок. Культуризм – польза или вред».

В своем выступлении психолог отдела организационно-методического обеспечения профилактической работы ОГБУЗ «ЦМП г. Старого Оскола» Емельянова А.А. рассказала о необходимости занятий спортом для сохранения как физиологического, так и психологического здоровья.

«Вся наша жизнь – движение. Если говорить о спорте, то это движение активное, а значит и здоровый образ жизни. Как известно, здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических недостатков. Важно отметить, что все составляющие здоровья взаимосвязаны и нарушения в одном из компонентов приводит к возникновению нарушений в другом. Так, серьезные проблемы со здоровьем приводят и к изменению психологического здоровья, эмоционального состояния, отношений с окружающими, изменению системы ценностей. В этом случае говорят о связи психики и соматики (тела). Регулярное занятие спортом также оказывает неоспоримое влияние на профилактику развития психосоматических заболеваний» - сообщила участницам Клуба психолог Емельянова А.А.

В ходе «Урока здоровья» транслировались тематические видеоролики «Движение – это жизнь», «Спорт против стресса», «10 фактов о пользе спорта», «О пользе бега», «Ходьба – средство от лишнего веса», «Сочетание изящного телосложения с оптимальным объемом мышц», «Эффект перетренированности», выступление сопровождалось презентацией.

Все желающие получили памятки: «С чего начать или как правильно приступить к занятиям спортом», «Физическая активность – путь к здоровью».

Присутствующие активно задавали вопросы и с большим интересом участвовали в обсуждении докладчиков и просмотренных видео.

Организаторы мероприятия в завершение поблагодарили участников за проявленную активность и пожелали всем присутствующим хорошего настроения и физического здоровья.

Отдел организационно-методического обеспечения профилактической работы ОГБУЗ «Центр медицинской профилактики города Старого Оскола» Психолог Емельянова Анна Александровна
Источник: stcmp.ru
 Читайте также:

Презентация курса: Танго за неделю

     20 декабря научиться танцевать - просто!     Нет времени научиться танцевать? Тогда вводный курс «Танго за неделю» как раз для вас! Вам предлагают не просиживать новогодние выходные у экранов телевизоров и компьютеров, а научиться танцевать аргентинское танго.       Ч..

В Вологде прошел областной фестиваль красоты и здоровья «Крылья Севера» (ФОТО)

В Вологде прошел областной фестиваль «Крылья Севера» . 19 июня в «Русском доме» собрались профессионалы индустрии красоты и здоровья со всей Вологодской области. Конкурсанты представили свои работы в номинациях «Модная мужская стрижка с укладкой», «Подиумный макияж», «С..

Благодарственное письмо

Центр гуманитарной подготовки СТИ НИТУ «МИСиС» получил Благодарственное письмо от Департамента экзаменов по английскому языку Кембриджского университета. ..

Подготовительные занятия для участников олимпиады пройдут в МИСиС

Семинары для участников олимпиады «МИСиС зажигает звезды» будут работать до 30 ноября. На сайте Института стали и сплавов сообщается о том, что школьники 6-11 классов, планирующие принять участие в олимпиаде, могут свободно посещать подготовительные занятия, на которых ..

Мнение редакции интернет сайта riasv.ru никогда не совпадает с мнением, высказаным в новостях.

Пользовательское соглашение   |   Контактная информация   |   Города
Copyright © 2014-2016 riasv.ru - региональное информационное агентство